KINDER-YOGA

BE IN THE WORLD!

Beim Kinderyoga geht es vor allem um Spaß, Entspannung und Phantasie.
 

Die yogischen Körperübungen werden in spielerischer Bewegung ausgeführt und in ihrer ganzen Authenzität empfunden: Beim Einatmen wird der Körper zum Ballon, beim Ausatmen zum abschnaubenden Pferd und der Löwe brüllt tatsächlich. 

Eine Kinderyogastunde beinhaltet Rituale, Atemübungen, Wahrnehmungsübungen, spielerische Bewegung und natürlich Ruhe und Entspannung. Jede Stunde ist individuell.  

Die Kinder können ganz sie selbst sein und ihre Kreativität frei entfalten. Die Asanas werden daher spielerisch, oft anhand von Tieren ausgeübt und in Geschichten eingebunden.

Yoga für Kinder fördert das Körpergefühl und die Motorik, entwickelt ein besseres Körperbewusstsein und schult dadurch auch die Wahrnehmung, verbessert die Konzentrationsfähigkeit, die Fähigkeit zu lernen, unterstützt die altersgerechte Entwicklung und natürlich vieles mehr.

Kinder-Yoga unterstützt das In-der-Welt-Sein auf körperlicher und seelischer Ebene.