Vinyassa Yoga

Believe in yourself !
 

Ein  fortgeschrittender Yoga-Stil, der deinen Atem mit deiner Bewegung verbindet.

Auch hier beginnen wir mit einer Anfangsentspannung und einem Warm-Up, damit wir durch die einzelnen Yogahaltungen hindurch fließen können. Dein Herz- Kreislauf System wird gefordert, du vergisst alles um dich herum, weil nur noch dein Atem und die Bewegung für diesen Moment wichitg sind und gemeinsam fließen.

In der Endenspannung findet dein Körper zur Ruhe.


Preise und Unterrichtseinheiten:
60 Minuten - € 13,00
75 Minuten - € 15,00
90 Minuten - € 18,00